Habilidades Cognitivas

Foto tomada de: Google images, 2016.

Las personas tienen ciertas habilidades cognitivas básicas que deben desarrollar para poder tener éxito o rendir de mejor manera en el ámbito académico y laboral:

·        La percepción:

Es el proceso que tiene la función de codificar y coordinar las diversas sensaciones elementales para darles un significado.  (Gratacos, 2016)

·        La atención:

Es la habilidad que nos permite captar de forma más eficaz y rápida la información o algún estimulo externo. (Gratacos, 2016)

Asimismo se conoce que la atención realiza 3 procesos:

-        Procesos selectivos: cuando debemos dar respuesta a un solo estímulo o tarea. (Gratacos, 2016)

-        Procesos de distribución: cuando debemos atender a varias tareas a la vez. (Gratacos, 2016)

-        Procesos de mantenimiento o sostenimiento: cuando debemos atender durante periodos de tiempo relativamente amplios. (Gratacos, 2016)

·        Comprensión:

Es una habilidad indispensable porque nos permite entender la información otorgada por la atención y percepción (Gratacos, 2016)

·     

            Memoria

Es un proceso o conjuntos de procesos que permiten interpretar, almacenar y recuperar la información recibida anteriormente. (Gratacos, 2016)

Hay diferentes tipos de memorias:

-        Memoria sensorial:   Es una memoria de muy poca duración ( 1 a 3 segundos) que ayuda a procesar la información recibida (Gratacos, 2016)

-    Memoria a corto plazo: Luego de llevar el proceso nombrado anteriormente, esta información comienza a funcionar (18 a 30 segundos) y nos ayuda a almacenar la información de forma más organizada. (Gratacos, 2016)

-         Memoria a largo plazo: Es la que contiene todos nuestros recuerdos. (Gratacos, 2016)

·       Lenguaje

Es la habilidad que nos ayuda a transmitir nuestros pensamientos y sentimientos mediante la articulación de palabras. Asimismo, el lenguaje es una forma particular de memoria porque tenemos que recordar la relación entre la palabra y su significado. (Gratacos, 2016)

·       Orientación

Es la habilidad que nos permite saber en qué situación nos encontramos en realidad. Esto no sería posible si un previo recuerdo o conocimiento obtenido con anterioridad. (Gratacos, 2016)

·       Razonamiento

Con esta habilidad se tiene la capacidad de realizar varias funciones que requiere una alta organización de ideas. Asimismo, esta aptitud ayuda a vincular la información para así poder generar nuevos conocimientos. (Gratacos, 2016)

Referencia: 

Gratacos, M. (2016). 10 Capacidades ( Funciones) Cognitivas Esenciales.  Recuperado el 14 de mayo de 2016 de http://www.lifeder.com/capacidades-cognitivas/  

10 Capacidades Cognitivas Básicas. Recuperado el 2 de junio de 2016 de https://www.google.com.ec/search?q=habilidades+cognitivas&espv=2&biw=1920&bih=971&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwj21_iesorNAhWI1x4KHV3wCwgQ_AUIBigB#imgrc=VLwe_gsozxCPeM%3A